가습기 효과 : 실내가 건조해서 피부, 코, 목 부위가 불편하면 가습기 추천

실내가 건조해지면 피부, 코, 목 등의 부위가 자극을 받을 수 있습니다.

 

실내가 건조할때 가습기는 필수템. 

이때 필요한게 가습기인데 습도는 건조함을 완화할 수 있는 천연 보습제 역할을 합니다. 이러한 이유로 가습기는 다음을 완화하는 데 자주 사용됩니다. 주로 봄, 가을, 겨울 등 환절기 및 추운계절에 많이 사용하게 되죠.

 

• 건조한 피부
• 부비동 혼잡/두통
• 목이 마른다
• 코 자극
• 피 묻은 코
• 자극받은 성대
• 마른 기침
• 갈라진 입술

 

 

 

 

 

 

집안의 공기가 건조할 때 이러한 불편함을 느끼기 쉽습니다. 

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가습기는 건조한 피부와 기도를 촉촉하게 해주는 등 상당한 차이를 만들 수 있습니다. 그러나 이것은 가정 요법이지 의학적 치료가 아님을 아셔야 합니다. 가습기로 인해 증상이 개선되지 않거나 악화되는 것 같으면 가습기 사용을 중단하고 병원가셔서 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

기왕에 집에 가습기를 구매하셔서 사용하는 경우라면 습도 관리 방법을 알고 있다면 도움이 될거에요.

습도 관리의 경우 방의 습도가 50% 이상인 것을 원하지 않습니다. 습도가 이 비율을 초과하면 박테리아와 곰팡이가 자랄 수 있습니다. 이것은 알레르기 및 천식 과 같은 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다.

 

이상적으로 방의 습도는 30~50% 여야 합니다. 평균적으로 40~45%대를 유지하면 무난할 듯 싶습니다. 습도계는 아래 페이지에서 확인하실 수 있습니다.

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습도 수준을 낮추기 위해 항상이 아니라 필요할 때만 가습기를 가동하십시오.

 

마무리

가습기는 건조한 방에 수분을 추가하고 원치 않는 건강 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

필요에 따라 작동하는 가습기를 구입하고 필요할 때만 작동하며 특정 건강 상태를 유발하지 않도록 기계를 깨끗하고 양호한 작동 상태로 유지하십시오. 가습기가 호흡 문제를 일으키는 것으로 의심되면 의사의 진료를 받으십시오.

 

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