아스코르브산1 아스코르브산(비타민 C) 효능 이점 및 부작용 정리 아스코르브산 (비타민 C)은 감귤류, 토마토, 감자, 잎이 많은 채소와 같은 식품에서 자연적으로 발생합니다. 비타민 C는 뼈와 결합 조직, 근육 및 혈관에 중요합니다. 비타민 C는 또한 신체가 적혈구 생성에 필요한 철분을 흡수하도록 도와줍니다. 아스코르브산은 비타민 C 결핍을 치료하고 예방하는 데 사용됩니다. 아스코르브산이란 무엇이며 어떤 역할을 하나? 아스코르브산은 사실 비타민 C입니다. 피부, 뼈, 치아 및 연골의 발달과 유지에 중요한 역할을 하는 콜라겐을 만들기 위해 우리 몸에서 사용됩니다. NHS는 아스코르브산 이(비타민 C) 다음과 같은 경우에 필수적이라고 말합니다. 세포를 보호하고 건강하게 유지하는 데 도움 건강한 피부, 혈관, 뼈 및 연골 유지 비타민 C가 충분하지 않으면 시간이 지남에 따라.. 2022. 6. 20. 이전 1 다음