라이프스타일1074 비오틴 비타민 b7 : 권장량 효능 음식소스 및 결핍 증상 비타민 B7은 비오틴이라는 유명한 이름으로 알 수 있습니다. 그것은 일부 음식과 보충제에서 자연적으로 발견되는 수용성 B 비타민 입니다. 비오틴은 효소가 음식에서 지방, 탄수화물 및 단백질을 분해하도록 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 세포에서 보내는 신호와 유전자 활동을 조절하는 데 도움이 됩니다. 비오틴 비타민 b7 : 권장량 대부분의 건강한 사람들이 필요로 하는 일일 양을 제안할 증거가 충분하지 않기 때문에 비오틴에 대한 RDA(Recommended Dietary Allowance)는 존재하지 않습니다. 대신, 영양적 적절성을 보장하는 것으로 가정되는 AI(적정 섭취) 수준이 있습니다. AI : 19세 이상의 남성과 여성, 임산부를 위한 비오틴 AI는 매일 30마이크로그램입니다. 수유 중인 여성.. 2022. 7. 21. 아이폰14 : 출시 관련 루머들 타임라인 정리(4월~7월19일 까지 정리) 작년 아이폰13 이후 아이폰14에는 큰 변경(사양, 디자인 등)이 있을 수 있습니다. 올해 4월부터 7월 19일 까지의 출시 관련 루머들을 타임라인 형태로 요약했습니다. 온라인 뉴스 기사들을 토대로 검색해보면 아이폰14 출시일은 가을인 9월 즈음으로 예상되고 있습니다. 7월 19일 Kuo: 아이폰14 공급 문제는 대량 생산에 미치는 영향이 제한적이어야 합니다. 7월 14일 가짜 아이폰14 케이스는 이미 중국에서 사용 가능 7월 14일 Apple, 아이폰14가 아이폰 13보다 더 잘 팔릴 것으로 예상 7월 8일 아이폰14 라인업을 위한 타사 케이스 하이라이트 디자인 수정, 더 커진 Pro 카메라 범프 6월 28일 Foxconn이 연례 고용을 시작하면서 곧 아이폰14 생산이 시작됩니다. 6월 27일 9월 출.. 2022. 7. 20. LG 제습기 20L DQ200PBBC : 물통비움 빨간불 들어올 때 해결방법 어제 저녁즈음에 갑자기 제습기에 경고음이 들려왔다. 몰통비움 램프에 빨간불이 들어왔길래 살펴보니 어라? 물통은 이전에 한번 가득찼기에 비웠던 상태여서 물통은 텅 빈 상태였지만, 제습기는 무언가 잘못되었음을 알리려는지 물통비움 램프에 빨간불과 경고음이 들려왔다. 그래서 빠르게 검색을 해봤더니 제습기에 '플로트' 라는 부품이 있는데 이게 빠져서 오류로 감지를 했던것 같았다. 혹시 위 사진속 물통을 자세히 보면 왼쪽 윗부분 즈음에, 하얀 사각형 형태의 하얀색 모양의 부품 같은게 보일거다. 이게 바로 '플로트' 라는 부품이다. 물통에 물이 가득차면 물을 비울때 빠져 나올수도 있다. 특히 물통 비울때 물통을 세게 흔들면 빠질수도 있다. 내 경우가 바로 이 물통 비울때 흔들면서 비우다가 이 플로트 라는 부품이 함께.. 2022. 7. 19. 부동산투자로 경제적자유를 누려보자 부동산투자 라 하면 너무 거창하게 생각하기 마련이다. 부동산투자는 왠지 투자하기 위해 큰 돈이 필요할것 만 같다. 물론 상황에 따라선 맞는 이야기 일 수도 있겠다. 하지만 보통의 서민들의 시선에서 부동산투자로 접근해볼 수 있는 영역들은 분명 존재한다. 이번 포스팅에서는 지금보다는 좀더 나은 경제적자유를 누리고 싶은 서민들을 위한 소소한 정보 공유가 되겠다. 다만 한가지는 꼭 명심하도록 하자. 세상에 공짜라든가, 쉽게 돈번다~ 하는 얘기들은 철저하게 무시하자. 그런 눈 먼 돈이 있을리 없고, 있다 치더라도 나에게 오리라는 법이 없다. 간혹 준비된 자에게 '기회'라는 이름으로 다가올 수는 있겠다. 그러니 지금 이글을 읽고 있다면 뭘 해야할까? 그렇다 공부하고 배워야 한다. 부동산 관점에서 돈벌고 싶다면 공부.. 2022. 7. 18. 이전 1 ··· 148 149 150 151 152 153 154 ··· 269 다음
