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명상하는법 : 초보자를 위한 명상 수련 7단계 최근 몇 년 동안 명상 이 점점 인기를 얻고 있습니다. 일반 대중이 이를 수용하여 거의 모든 사람이 이야기 하는 웰빙 활동 이 되었습니다. 그러나 명상, 그 기법 및 목적은 거의 알려지지 않은 경우가 많습니다. 주제를 살펴봐야 하는 훌륭한 이유입니다. 명상은 배우기 쉽고 마음과 몸 모두에 많은 긍정적인 영향을 미칩니다. 그러나 명확하고 신뢰할 수 있는 방법을 따르는 것이 중요합니다. 명상이란? 명상은 동양 영성에서 오는 정신적 수행 입니다. 그것은 대상, 단어, 감각 또는 감정에 마음을 고정시키는 것으로 구성됩니다. 오늘날 주로 웰빙 운동으로 사용됩니다. 명상 : 원리와 작동 명상은 몸과 마음에 많은 이점이 있습니다. 원래 그것은 불교 승려들뿐만 아니라 인도의 요기들도 채택한 영적 수행 입니다. 가장 유.. 2022. 8. 9.
개인 브랜딩 : 퍼스널 브랜딩 전략 및 개인 브랜드 구축 팁 개인 브랜딩은 귀하의 기술, 관심 및 경력 목표를 긍정적으로 나타내는 좋은 방법입니다. 새로운 직업을 찾거나, 비즈니스를 성장시키거나, 단순히 전문 네트워크를 확장하는 데 사용하든 상관없이 이것은 전문적인 평판을 구축하는데 필수적인 부분이 되었습니다. 퍼스널 브랜딩이란? 개인 브랜딩은 귀하의 속성, 성격 및 기술을 마케팅하는 지속적인 프로세스입니다. 이는 개인으로서 귀하가 누구인지 나타내며 개인적으로나 직업적으로나 자신에 대한 긍정적인 평판을 구축하는 데 도움이 됩니다. 누구나 개인 브랜드를 구축할 수 있으며 소셜 미디어, 웹 사이트 또는 기타 온라인 매체에 게시하는 내용부터 다른 사람과 의사 소통하는 방법 및 자신을 표현하는 방법에 이르기까지 모든 것을 기반으로 귀하가 인식되는 방식이 달라집니다. 내 .. 2022. 8. 8.
패시브 모듈러주택 : 특징 및 장점 모듈러주택이 많은 인기를 얻는것 같습니다.모듈러주택 시공의 장점을 토대로 패시브하우스 형태로 건축을 고려하는 경우도 생겨나는 것 같습니다. 먼저 간단하게 패시브하우스에 대한 기초적인 개념과 특징들을 살펴봅니다. Passivhaus : 에너지 효율적인 설계의 황금 표준 Passivhaus(또는 패시브하우스)는 건물에 대한 고급 저에너지 건설 표준입니다. 고성능 단열재를 사용하고 건물을 완전히 외풍이 없도록 하여 열 손실을 효과적으로 제거하여 환경에 미치는 영향이 매우 낮은 건물을 만듭니다. 필요한 난방의 대부분은 햇빛, 전기 제품에서 방출되는 열, 심지어 체온과 같은 '수동적' 소스에서 발생하므로 전통적인 난방 시스템이 거의 필요하지 않습니다. 우수한 창 및 문, 높은 수준의 단열 및 열 회수 환기와 결합.. 2022. 8. 7.
제습기에서 냄새가 나는 이유(ft.제습기를 관리하는 방법) 집안이 습해서 제습기 사용으로 습기를 없애고 조절하는 분들이 많을겁니다. 그런데 간혹 제습기에서 냄새가 나는 것 같을때가 있죠? 제습기는 주변 공기, 먼지 및 애완 동물의 비듬에서 집안 전체로 퍼지는 퀴퀴한 냄새를 얻습니다. 또한 한동안 사용하지 않고 유지 보수가 부족하면 냄새가 날 수 있습니다. 주변 공기 제습기는 주변 공기를 제습기로 가져와 습기를 제거하도록 설계되었습니다. 그런 다음 습기를 추출하는 과정(양동이 또는 호스로)을 통과하면 건조기 공기가 다시 방으로 배출됩니다. 냄새가 나는 이유 우리의 주변 공기에는 요리, 의복, 건강 관리 제품(예: 헤어스프레이, 탈취제, 향수), 먼지와 같은 일상 활동에서 발생하는 다양한 유형의 냄새가 포함되어 있습니다. 이 냄새는 제습기에 흡수되어 제습기 내부에 .. 2022. 8. 5.

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