분류 전체보기1415 HDL 콜레스테롤 : 낮은 이유와 높이는 방법 "좋은" 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 수치가 너무 낮아지는 요인에는 여러 가지가 있습니다. 여기에는 변경할 수 없는 유전적 요인과 고지방 식단, 운동 부족 및 흡연을 포함하여 변경할 수 있는 생활 방식 요인이 포함됩니다. 낮은 HDL 수치는 심장 질환의 위험 증가와 관련이 있기 때문에 우려됩니다. "나쁜" 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤이 높은 경우에도 마찬가지입니다. 낮은 HDL과 높은 LDL이 함께 있으면 심장마비나 뇌졸중 위험이 높아집니다. 이번 포스팅에서는 낮은 HDL의 원인, 최적의 수치, HDL이 전반적인 건강에 어떤 역할을 하는지 설명합니다. 또한 HDL 수치를 높이는 방법도 다룹니다. ※ 추천 상품 목록은 쿠팡에서 구할 수 있는 제품만 고려하고 순위는 고객 리뷰, 랭킹순 및 키워드와.. 2023. 8. 16. 집정리 잘하는법 : 정리 수납 팁 10가지 집정리의 동기를 올리는 요령을 전하겠습니다. 모처럼 정리를 한다면 싫어하는 것이 아니라 즐겁게 실시합시다. 습관이 되면 항상 방을 깨끗한 상태로 유지할 수 있습니다. 정리를 시작하기 전에 준비 : 동기 부여를 추천하는 방법 1. 시간을 정해 정리를 한다 주방 타이머와 스마트 폰, 타이머를 사용하여 알람을 설정하는 것이 요령입니다. 정리하는 장소에 따라 다르지만 10 ~ 30 분을 목표로 설정해보십시오. 시간을 수치화하는 것으로, "10분은 상당히 순식간이구나"라든가, "1시간도 열심히 할 수 있었다!"라고 집중해 작업을 할 수 있었던 것을 깨닫고, 달성감도 맛볼 수 있습니다. 집중할 수 있는 시간은 사람 각각이므로, "좀 더 할 수 있을 것 같다!"라고 생각하면, 반복 타이머를 세트 해 봐 주세요. 2... 2023. 8. 15. 흰 강낭콩 효능 이점 6가지, 부작용, FAQ 흰 강낭콩의 뛰어난 효능과 건강과 웰빙 증진에 미치는 역할을 알아보세요. 이 포괄적인 안내서는 흰강낭콩의 이점, 사용법 및 잠재적인 부작용에 대해 자세히 설명합니다. 영양 및 건강 영역에서 흰 강낭콩은 웰빙의 다양한 측면에서 잠재적인 효과로 상당한 주목을 받았습니다. 이번 포스팅에서는 흰 강낭콩 효능에 대해 자세히 살펴보고 그 이점, 응용 분야 및 잠재적 고려 사항에 대해 설명합니다. ※ 이 포스팅에는 제품에 대한 제휴 링크가 포함되어 있습니다. 이러한 링크를 통해 이루어진 구매에 대해 수수료를 받을 수 있습니다. 흰 강낭콩 효능 공개 과학적으로 Phaseolus vulgaris로 알려진 흰 강낭콩은 많은 요리의 필수품일 뿐만 아니라 잠재적인 건강상의 이점의 원천이기도 합니다. 이 콩은 탄수화물 대사 및.. 2023. 8. 14. 위말트림프종 : 증상, 원인 및 치료 옵션 위말트림프종의 복잡한 원인, 증상, 치료 옵션 등을 알아보십시오. 위말트림프종은 위의 점막 관련 림프 조직(MALT)에서 발생하는 희귀하지만 치료 가능한 상태입니다. 이번 포스팅은 위말트림프종의 원인과 증상에서 사용 가능한 치료 옵션에 이르기까지 본질적인 측면을 조명합니다. 귀하 또는 사랑하는 사람이 이 진단에 직면한 경우 지식과 이해로 자신을 강화하기 위해 계속 읽으십시오. 위말트림프종 위말트림프종은 주로 위의 점막 관련 림프 조직에 영향을 미치는 비교적 드문 유형의 림프종입니다. 림프종은 신체의 면역 반응에 중요한 역할을 하는 림프계의 암입니다. 림프종은 신체 어디에서나 발생할 수 있지만 위말트림프종은 특히 위 점막 내벽에서 발생합니다. 위말트림프종 : 원인 및 위험 요인 위말트림프종의 정확한 원인은.. 2023. 8. 11. 이전 1 ··· 110 111 112 113 114 115 116 ··· 354 다음
