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멀티비타민 인기 순위 추천 5선 : 2022년 6월자 음식은 선호되는 영양소 공급원이지만 음식만으로는 비타민과 미네랄 요구 사항을 충족할 수 없는 경우 멀티비타민이 부족한 부분을 채우는 데 도움이 될 수 있습니다. 제한적인 식단을 따르거나 전체 식품군을 제거하거나 결핍 진단을 받았거나 질병이 있거나 영양 흡수를 방해하는 약물을 복용하는 경우 멀티비타민 보충제를 고려할 수 있습니다. 또한, 비타민과 미네랄 요구량이 증가해야 하는 삶의 특정 단계를 위해 고안된 멀티비타민 보충제를 복용하는 것은 임신 전과 임신 중과 같이 유익할 수 있습니다. 멀티비타민에는 일반적으로 필수 비타민과 미네랄 이 포함되어 있습니다. 그러나 일부 멀티비타민에는 추가 허브, 프로바이오틱스, 효소 및 항산화제가 포함되어 있으며, 이들 중 다수는 사용을 뒷받침하는 증거가 거의 또는 전혀 없.. 2022. 6. 14.
아파트리모델링비용 벤치마킹 및 관련 연관검색어 가끔 유튜브 영상을 보다가 아파트리모델링을 예쁘게 한 시공사례 영상들을 볼때가 많은데, 그런 영상들을 보면서 요즘 인테리어디자인 트렌드 라든지, 혹은 리모델링 공사시 알아두면 유용한 팁들을 간접적으로나마 알게 되는 경우가 있어 좋다. 또 하나 유튜브 영상을 주로 즐겨 찾아보는 이유중 하나가, 인테리어리모델링 전문 시공 업체들에서 최근에 공사한 사례들을 통해 아파트리모델링비용을 오픈하는 경우가 많다는 것이다. 다시말해 조만간 아파트리모델링 공사 계획이 있는 경우라면 충분히 우리집 평수와 엇비슷한 사례가 나오는 경우, 어떤 내용으로 공사를 했을때 저정도 퀄리티와 견적이 나오는지를 미리 가늠해볼 수 있다는 것이고, 다시말해서 벤치마킹할 수 있는 사례가 생기는 것이니, 아파트리모델링비용을 예산 계획을 세울때 많.. 2022. 6. 13.
빌라 리모델링 : 인테리어견적 시공사례 영상 보기(ft.노후주택리모델링) 지금 시기는 한창 인테리어업체들이 공사를 활발하게 하는 시기일듯 싶습니다. 특히나 인테리어 리모델링 공사의 경우 저마다의 이유들은 다 있겠지만, 중요한건 리모델링 이후에 삶의 질이 달라질 수 있다는 겁니다. 노후주택을 쾌적한 공간으로 변화시키는게 궁극적인 목표이기도 할 겁니다. 이번 포스팅은 주말을 맞이하여 유튜브를 보다가 빌라 리모델링 관련 영상이 하나 눈에 띄어 공유 드립니다. 저도 영상을 끝까지 보면서 감탄을 한건데, 특히나 약간의 손재주가 있다고 셀프인테리어에 관심있어 하는 분들이라면 꼭 시청을 권장합니다. 셀프인테리어의 결말이 어떻게 되는지를 말이죠. ㅎㅎ 그냥 인테리어는 인테리어전문가에게 맡기시는게 정신건강에도 이롭습니다. 지금 내가 살고 있는 집이 낡고 오래되었다면, 노후주택리모델링 사례로도.. 2022. 6. 11.
mbti 성격유형 검사하는 이유 최근에 MBTI 관련 기사들이 많이 보이고 있더군요. 구체적으로 MBTI가 뭔지 잘 모른다면 성격유형을 알아보는 테스트로 생각하면 이해가 빠르실듯 합니다. 암튼, MBTI는 Katharine Briggs와 그녀의 딸 Isabel Briggs Myers가 만든 설문지로 사람들은 감각, 직관, 느낌, 그리고 생각. 테스트 자체는 사람들이 일반적으로 주변 세계를 인식하고 이러한 인식을 기반으로 결정을 내리는 다양한 심리적 선호도를 측정하도록 설계되었습니다. 네 가지 주요 기능은 다음과 같이 단순화할 수 있습니다. 외향성(E) 대 내향성(I) 감각(S) 대 직관(N) 생각(T) 대 느낌(F) 판단(J) 대 인식(P) mbti 성격유형 검사하는 이유는 4가지 정도로 구분할 수 있습니다. 1. 왜 안되지? 당신이 .. 2022. 6. 10.

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