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여행이 필요한 이유 10가지(ft.휴식) 삶에서 더 자주 휴식이 절실히 필요한 몸과 마음을 발견할 때가 있습니다. 종종 이것은 우리가 너무 열심히 일하고, 몸을 한계까지 밀어붙이고, 긴장을 풀고, 잘 살고, 건강하게 살 시간을 주지 않기 때문입니다. 완전히 지쳤을 때, 기진맥진할 때, 휴식이 필요한 겁니다. 이 휴식은 조용히 온전히 나를 위한 시간으로 쓰여져야 하는거죠. 마침 여름 휴가 시즌이기도 하기에 휴식을 위한 여행을 다녀와도 좋겠다 싶은거죠. 이번 포스팅에서는 재충전을 위한 의미에서 여행이 당신에게 꼭 필요한 이유 10가지를 공유합니다. 여행을 떠나야 하는 10가지 이유 1. 여행은 인생을 기억에 남게 만듭니다. 여행은 (훗날)손자에게 들려줄 수 있는 이야기가 있고, 친구들과 술 한 잔 하며 추억하는 이야기를 씁니다. 여행은 단어의 모든.. 2022. 8. 2.
치주(잇몸) 질환 : 증상 원인 치료 예방하는 방법 치주 질환은 치아 를 지지하는 뼈와 잇몸 조직을 파괴하는 만성 염증성 질환입니다. 치주 질환은 성인 치아 상실의 주요 원인입니다. 잇몸은 생각만큼 단단하게 치아에 부착되지 않습니다. 치아와 잇몸 사이에는 고랑이라고 하는 얕은 V자 모양의 틈이 있습니다. 치주 질환은 이 격차 등에 영향을 미칩니다. 치주 질환을 치료하지 않으면 어떻게 되나? 결국 치주질환에서는 치아를 지지하는 조직이 파괴됩니다. 표재성 잇몸만 이 붕괴와 관련이 있는 경우 이 질병을 치은염 이라고 합니다. 그것이 더 진행되고 연결 조직과 뼈를 포함하는 경우를 치주염 이라고 합니다. 치주(잇몸) 질환의 원인 잇몸 질환 을 악화시키는 원인 또는 요인 은 다음과 같습니다. 유전적 요인(유전) 드물게 치과 치료 칼슘 섭취 부족 신체의 염증 반응이 .. 2022. 8. 1.
집안 습기없애는법 : 제습기는 투자 가치가 충분하다 장마는 끝났어도 간간이 내리는 비에 집안이 눅눅해짐을 느끼는 경우가 있을텐데, 마침 쓰레기분리수거를 하러 나가다가 보일러를 가동하는 소리가 들려왔다. 아마도 몇몇 집들에서는 집안의 습한 기운을 없애려고 보일러를 틀었을듯 싶다. 당장에 할 수 있는 방법일수도 있겠지만, 근본 해결은 되지 않을듯 싶다. 과도한 습기의 모습을 시각적으로 확인할 수 있으면 더 좋을텐데, 보일러를 튼다고 해서 문제의 해결도 시각적인 확인도 쉽지가 않은지라, 그래서 집안이 꿉꿉하거나 곰팡이 냄새가 나거나 장판이 쩍쩍 발에 달라 붙는다거나 한다면 제일 빠른 솔루션으로 제습기를 사용하는게 도움이 된다고 했다. 제습기를 사용하면 제습기의 물통에 차곡차곡 습기가 물통에 가득차는 모습을 볼 수가 있다. 시각적으로 확인이 되면 얼마나 심각한지.. 2022. 7. 31.
제습기 작동 시간 : 알아야 할 것들 정리 장마도 끝났습니다. 하지만 여전히 쾌적하지 못한 환경에서 지내시는 분들이 많습니다. 집안에 습도가 높을때 불쾌한 상황들이 펼쳐지기 마련입니다. 공기와 환경의 수분 함량이 높으면 많은 문제가 발생합니다. 고맙게도 제습기 는 우리가 과도한 물을 추출하는 데 도움이 되는 놀라운 일꾼입니다. 그런데 여기서 문제는 '제습기가 작동하는 데 얼마나 걸립니까?'입니다. 제습기를 처음 사용하는 사람들은 제습기를 오래 사용할수록 습한 방의 습기를 더 잘 제거할 수 있다는 생각에 사로잡히곤 합니다. 이것은 그러한 가정입니다. 대부분의 제습기는 올바르게 사용하지 않으면 효과를 잃습니다. '제습기가 작동하는 데 얼마나 걸립니까?' 이것은 일반적이고 좋은 질문입니다. 대답은 역할을 할 하나 이상의 중요한 요소가 있다는 것입니다... 2022. 7. 29.
양두구육뜻 : 비슷한 맥락의 부정적인 의미의 한자 사자성어 모음 언론매체에 갑자기 언급이 되고 있는 사자성어가 있습니다. 바로 ‘양두구육(羊頭狗肉)’인데 사전적 의미가 어떤것인지 좀 찾아봤습니다. 또한 비슷한 맥락에서 한번쯤 언급해볼 만한 한자 사자성어도 몇가지 정리 해봤습니다. 사자성어 중에서 몇가지나 알고 계신가요? ^^ 양두구육 : 羊頭狗肉 양 머리에 개고기라는 뜻으로 실제로는 그렇지 않으나 겉으로 그럴싸하게 허세를 부리는 것을 말한다. 겉으로는 좋은 명분을 내걸고 있으나 알고 보면 실속이 없이 졸렬한 것을 말한다. 외친내소 : 外親內疎 겉으로는 친하고 속으로는 멀다는 뜻으로, 속마음은 그렇지 않으면서 겉으로만 친하게 지내는 관계 또는 그렇게 남을 대하는 사람을 가리킨다. 겉으로 보기에는 친해 보이지만 알고 보면 속으로는 호의적이지 않은 관계 또는 그러한 속내를.. 2022. 7. 28.
아치게이트 디자인 : 인테리어에 포인트를 주자 아치 디자인은 어떤 건축물에도 우아함과 아름다움을 더할 수 있는 훌륭한 건축물입니다. 자신의 집을 새롭게 지을 계획이라면, 또는 전체 올리모델링 공사를 계획하고 있다면, 다른 디자인 측면 외에도 아치 디자인 기능을 포함하는 것에 대해 생각하는 것이 중요합니다. 홀이나 거실을 위한 현대적인 아치 디자인 거실을 위한 완벽한 아치 디자인 은 복잡한 디자인의 나무 돔이나 유리 아치가 될 수 있습니다. 지중해 건축에서 영감을 받은 석조 아치를 거실로 선택하고 심플한 샹들리에와 매치할 수도 있습니다. 홀을 위한 이 아치 디자인과 코퍼 천장이 함께 어우러져 방의 멋진 모습을 보여줍니다. 거실의 아치 디자인을 할 때 다양한 벽 질감과 디자인을 선택할 수도 있습니다. 색상의 대비는 극적인 효과를 주고 이 공간을 주목의 .. 2022. 7. 27.
집에서 냄새나고 실내 습한이유(ft.제습기는 필수품) 그동안 집에서 불퀘한 냄새(곰팡이 냄새)가 나거나, 실내가 습하게 느껴지는 경우 필시 집 내부와 외부에 걸쳐 전반적인 검토가 필요하다고 얘기했습니다. 습도가 높은 환경에서 거주하고 있을 확률이 높다는 거였죠. 오늘 이 포스팅을 작성하는 시점부터는 뉴스를 보니 장마가 사실상 끝나고서 본격적인 더위가 시작될거라 하는데, 어쨌든 여전히 여름철은 겨울철에 비해 상대적으로 습도가 높은 계절이기도 합니다. 여전히 우리집에 냄새가 나는것 같다. 곰팡이 냄새 같다. 실내가 습한것 같다. 벽지에 곰팡이 흔적이 생겼다. 바닥이 장판을 깐 경우, 장판이 발바닥에 쩍쩍 달라 붙는 느낌이다. 등등... 위 현상들은 전반적으로 집안이 과도한 습기를 머금고 있어 나타나는 현상이기도 합니다. 해결책 관련해서는 아래 공유하는 게시글 .. 2022. 7. 26.
노후대비를 위한 돈모으는법 : 저축을 합시다 노후대비에 대한 이야기를 합니다. 돈을 모으는 기본중의 기본은, 남은 돈을 저축으로 돌리는 것이 아니라 먼저 저축을 한다. 이것이 돈을 모으는 주요 원칙입니다. 1. 수입 - 저축 = 사용할 수 있는 돈(지출)이 철칙 먼저 저축을 해도 충분한 돈이 남는 것 같은, 수입이 높은 사람이 아니면 할 수 없는 방법일까요? 라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 이 대원칙은 수입이 적은 사람이야말로 실천해야 할 방법입니다. 확실히 수입이 높으면, 자유롭게 사용할 수 있는 돈은 많을지도 모릅니다만, 수입이 높은 사람일수록 현명하게 돈을 사용합니다. 제한된 수입이라면 더욱더, 사용할 수 있는 돈, 쓸데없이 지불하고 있는 돈을 체크해야 합니다. 예를 들어, 다음의 5개의 항목에 들어맞는 것이 1개라도 있으면, 「사용할 수 있.. 2022. 7. 25.

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