라이프스타일926 집에 습도가 높은 이유와 습도 낮추기 팁 노후주택에 거주하는 경우 집에 높은 습도로 인해 불쾌한 경험을 하게 됩니다. 집 내부의 높은 습도와 수분 수준은 구조, 표면 및 상태를 포함하여 재산에 극도의 위협이 될 수 있습니다. 또한 부동산매매 시기에 마이너스 요인이 될 수 있습니다. 사전에 예방 조취를 통해 관리하는것이 좋습니다. 예를 들어, 과도한 습기가 목재, 페인트, 단열재 및 사이딩을 손상시킬 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 집먼지 진드기, 곰팡이와 같은 알레르겐 및 오염 물질에 매우 취약하다는 사실은 어떻습니까? 이러한 모든 것들이 폐에 심각한 문제를 일으킬 수 있으며, 알레르기, 천식 및 기존 폐 질환으로 고통받는 경우 더욱 그렇습니다. 이상적인 실내 습도 수준은 30~50% 입니다. 그 권장 사항을 따르는 것이 가장 좋습니다. 집 .. 2022. 5. 23. 간에좋은음식 18가지 : 간해독에 좋은 음식 피로를 느끼는 분들중에는 간이 피로해서 그런거다고 생각하는 분들이 많습니다. 또 예전에 TV CF에도 나왔던.. 간때문이야~ 하는 CM송을 기억하는 분들도 많으실겁니다. 아뭏든 피로를 느끼거나 간해독에 관한 정보를 찾는다면 참고정도 하시면 도움이 되실겁니다. 간은 다양한 기능을 수행하는 중요한 기관입니다. 독소와 독극물의 혈액을 청소하고, 단백질을 합성하고, 에너지를 저장하고, 콜레스테롤을 생성하고, 헤모글로빈을 처리하고, 면역 체계를 돕고, 소화를 돕습니다. 우리의 건강을 유지하기 위해 끊임없이 일합니다. 간의 기능은 다음과 같습니다. 독소와 독의 혈액을 정화 단백질 합성 에너지 저장 콜레스테롤 생성 헤모글로빈 처리 면역 체계를 돕습니다 소화를 돕습니다 간을 자연적으로 해독하는 방법 간이 중요한 일을 .. 2022. 5. 20. 식기건조대 추천 인기 랭킹 5선(ft.그릇정리대) 식기세척기가 없거나 특정 주방 용품을 손으로 씻는 것을 선호하는 경우 식기건조대가 필요합니다. 다양한 요구에 맞는 유용한 기능을 갖춘 다양한 종류가 있습니다. 전문가들은 시간이 지나도 녹슬거나 마모되지 않는 기본 디자인을 권장합니다. 식기건조대는 금속, 플라스틱, 목재 및 천을 포함한 다양한 유형의 재료로 구성됩니다. 미학적으로 나무나 스테인리스 스틸이 가장 좋은 선택입니다. 스테인리스 스틸은 녹에 강하지만 결국 다른 금속처럼 산화됩니다. 대나무와 같은 나무는 일반적으로 지속 가능하게 공급되며 냄새에 강합니다. 야외 숲과 마찬가지로 습기에 반복적으로 노출되면 곰팡이와 균열이 발생할 수 있습니다. 건조 매트 또는 수건과 같은 천 옵션은 종종 저렴하고 보관하기 쉽지만 다른 모델의 스택 옵션을 제공하지 않습니.. 2022. 5. 19. 콜레스테롤낮추는음식 13가지 요약 정리 심장병은 세계 주요 사망 원인입니다. 높은 콜레스테롤 수치, 특히 "나쁜" LDL 수치는 심장병 위험 증가와 관련이 있습니다. 낮은 "좋은" HDL 콜레스테롤과 높은 트리글리세리드는 또한 위험 증가와 관련이 있습니다. 식단은 콜레스테롤 및 기타 위험 요소에 강력한 영향을 미칩니다. 콜레스테롤을 낮추고 심장병의 다른 위험 요소를 개선할 수 있는 13가지 식품이 있습니다. 콜레스테롤낮추는음식 13가지 1. 콩류 콩, 완두콩, 렌즈콩과 같은 콩류는 "나쁜" LDL 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있으며 식물성 단백질의 좋은 공급원입니다. 2. 아보카도 아보카도는 단일불포화 지방산과 섬유질, 두 가지 심장 건강에 좋고 콜레스테롤을 낮추는 영양소를 제공합니다. 3. 견과류 — 특히 아몬드와 호두 견과류는 콜레스테.. 2022. 5. 17. 이전 1 ··· 121 122 123 124 125 126 127 ··· 232 다음
