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라이프스타일928

번아웃 증후군 : 과도한 스트레스로 인해 발생하는 직업적 현상 최근들어 만사가 귀찮고 무기력감을 경험하고 있다면, 과도하며 장기간의 스트레스를 받고 있는 상태일 수 있습니다. 또다른 표현으로는 번아웃 증후군이며, 번아웃은 신체적, 정서적 피로 상태입니다. 직장에서 장기간 스트레스를 받거나 육체적 또는 정서적으로 소모되는 역할을 오랫동안 했을 때 발생할 수 있습니다. 번아웃의 일반적인 징후 대부분의 시간 동안 피곤하거나 지친 느낌 무력감, 갇힘 및/또는 패배감 세상에서 분리된 느낌/혼자 냉소적/부정적 시각을 가지고 있음 자기 의심 일을 미루고 완료하는 데 더 오래 걸린다 압도된 느낌 번아웃은 저절로 사라지는 것이 아닙니다. 오히려 원인이 되는 근본적인 문제를 해결하지 않으면 악화될 수 있습니다. 관리되지 않은 만성 직장 스트레스로 인한 정서적, 정신적, 육체적 피로 .. 2022. 11. 10.
건조한집에 추천하는 대용량가습기 추천 3선 실내에서 많은 시간을 보내는 경우 실내 환경을 최대한 편안하고 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 가정의 공기질을 개선하는 한 가지 방법은 가습기를 사용하는 것입니다. 가습기는 공기에 수분을 추가하고 건강 문제를 야기하고 실내를 불편하게 만들 수 있는 건조한 공기의 영향을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 집안의 건조한 공기를 위한 가습기 선택 방법 건조한 공기는 정전기와 탈수에서부터 코피와 갈라진 피부에 이르기까지 가정에서 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 가습기는 공기에 수분을 추가하여 이러한 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 시중에 나와 있는 가습기의 유형과 모델이 매우 다양하기 때문에 어느 것이 우리 집에 적합한지 어떻게 알 수 있을까요? 다음은 가정용 가습기를 선택할 때 염.. 2022. 11. 9.
부동산 투자 이유 : 공부하기 좋은 추천도서 3권 위험을 이해하고 조사를 할 의향이 있다면 부동산 투자에 가장 적합한 장소를 찾는 것이 확실한 수입 증대를 제공할 수 있습니다. 부동산 투자 유형 1. 리츠 부동산 투자 신탁의 줄임말인 REITs 에 사는 것은 부동산에 투자하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 왜요? REIT를 사용하면 물리적 건물의 유지 관리에 대해 걱정할 필요 없이 부동산에 투자할 수 있습니다. 리츠는 소매 부동산에서 아파트 건물, 호텔, 사무실 또는 창고에 이르기까지 모든 부동산을 소유한 회사입니다. REIT로 구매하면 이러한 자산의 일부를 구매하게 됩니다. 뮤추얼 펀드에 투자하는 것과 비슷하지만 주식 대신 REIT는 부동산을 거래합니다. REIT는 두 가지 방법으로 돈을 벌 수 있습니다. 첫째, REIT는 투자자에게 정기적으로 배당.. 2022. 11. 8.
대용량 초음파가습기 장점 단점 및 추천 랭킹 5선 초음파가습기란 어떤 것인지 설명 합니다. 초음파식은 이름 그대로 초음파를 사용하여 물을 분무하고 확산하는 방식을 취하고 있습니다. 가열을 하지 않기 때문에 분출구는 뜨거워지지 않고, 화상 등의 위험은 없는 안전한 가습기 가 되고 있습니다. 초음파가습기의 구조 좀 더 자세한 구조를 설명해 둡시다. 초음파를 물에 닿는 방식인 것은 설명했습니다만, 이 초음파의 진동에 의해 물은 미세한 입자로 해, 기중에 불어내는 방식 이 됩니다. 구조는 심플한 물건이 많고, 물 탱크와 진동 장치를 주체로 한 간이적인 것으로, 간편하게 사용할 수 있는 구조로 되어 있습니다. 초음파가습기의 매력과 특징 앞서 언급했지만, 이 가습기의 매력은 뭐니뭐니해도 그 심플한 구조에 있습니다. 이 구조 때문에 제조가 쉽고 저렴하게 얻을 수 있.. 2022. 11. 7.

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