분류 전체보기1474 아파트 및 노후주택리모델링 : 누수 예방을 위해서 배관 공사는 필수 단독주택에 살든 아파트에 살든, 노후주택에 오래 살다가 어느날 갑자기 배관이 노후되서, 물이 새는 누수현상이 발생하게 되면 멘붕이 오기 마련입니다. 마침 이런 현상을 거주중인 아파트 옆동에 사시는분께서 겪고 계셨더군요. 하여 문제해결을 위해 여기저기 알아보다가 저희 집까지 방문하셨습니다. 처음엔 누구신가 했는데, 자초지종을 얘기하시는데, 5년전에 옆동으로 이사오셨다고 하셨는데, 처음 이사올때 바닥 배관 공사 같은 수리는 하지 않았다고 하셨는데, 마침 방과 거실부분에 누수현상이 터져서 빨리 수습을 위해 업체를 찾다가 오셨더군요. 누수 관련해서 수리업체를 찾다가 우연히도 필자의 현재 집 리모델링 공사 관련하여 인테리어 리모델링업체의 블로그를 보게 되었던가 봅니다. 소위 포트폴리오형태로 소개된 내용을 자세히 .. 2022. 5. 18. 콜레스테롤낮추는음식 13가지 요약 정리 심장병은 세계 주요 사망 원인입니다. 높은 콜레스테롤 수치, 특히 "나쁜" LDL 수치는 심장병 위험 증가와 관련이 있습니다. 낮은 "좋은" HDL 콜레스테롤과 높은 트리글리세리드는 또한 위험 증가와 관련이 있습니다. 식단은 콜레스테롤 및 기타 위험 요소에 강력한 영향을 미칩니다. 콜레스테롤을 낮추고 심장병의 다른 위험 요소를 개선할 수 있는 13가지 식품이 있습니다. 콜레스테롤낮추는음식 13가지 1. 콩류 콩, 완두콩, 렌즈콩과 같은 콩류는 "나쁜" LDL 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있으며 식물성 단백질의 좋은 공급원입니다. 2. 아보카도 아보카도는 단일불포화 지방산과 섬유질, 두 가지 심장 건강에 좋고 콜레스테롤을 낮추는 영양소를 제공합니다. 3. 견과류 — 특히 아몬드와 호두 견과류는 콜레스테.. 2022. 5. 17. 실내디퓨저 장점 9가지 : 디퓨저추천 디퓨저가 방이나 가정을 향기로 채우거나 에센셜 오일로 공기를 포화시키는 것에 대한 기대치를 충족하지 못한다면 디퓨저가 너무 작을 수 있습니다. 아로마테라피 의 잠재력을 최대화하고 디퓨저의 다양한 이점을 누리려면 집 전체에 사용할 수 있도록 소형 모델을 업그레이드해야 할 때입니다. 손님 접대 시 욕실에 작은 디퓨저를 틀어놓고 하루의 피로를 풀 때 침실에 켜 두는 것이 유행이지만, 편안한 라벤더 향이나 짙은 디톡스 향을 맡으면 전혀 다른 효과를 느낄 수 있습니다. 집 전체에 유칼립투스가 퍼집니다. 디퓨저가 집에 가져오는 것 집에서 디퓨저를 고려해야 하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 에센셜 오일 디퓨저는 주로 즉각적인 아로마테라피를 전달 하여 스트레스를 해소하고 이완을 촉진하며 수면을 개선하고 관절염을.. 2022. 5. 16. 오래된아파트리모델링 : 공사 범위와 비용에 영감을 주는 동영상 보기 한창 노후주택리모델링 하기 좋은 시기입니다. 오래된아파트리모델링 공사를 계획하고 있는 분들도 많으실겁니다. 항상 리모델링을 고민하는 순간, 예산과 신뢰할만한 업체와 관련해서 고민 또 고민하기 마련입니다. 내가 가진 예산은 늘 한정되어 있으니 말이죠. 가진 돈 안에서 최대한의 효과를 내기 위해선, 그 예산범위에서 리모델링 공사를 해줄수 있는 업체를 찾아야 하는것도 엄청 큰 숙제로 남습니다. 결국엔 집근처 동네 인테리어 업체에 문의해보거나, 또는 인터넷 검색을 통해 내가 거주하는 동네에 공사가 가능한 나름 인지도가 있는 업체를 찾아서 문의해보게 됩니다. 꾸준히 언급하는거지만, 리모델링공사를 할 계획이라면 무조건 최소한 서너군데는 비교해보셔야 합니다. 업체와 상담도 많이 해볼수록 대화속에서 요즘 리모델링 흐름.. 2022. 5. 14. 이전 1 ··· 216 217 218 219 220 221 222 ··· 369 다음
