다이어트5 뱃살빼기 : 뱃살을 줄이는 다이어트 계획 및 팁 운동 정리 뱃살은 간과 복부의 다른 장기를 둘러싸고 있는 내장 지방으로, 혈액을 간에 전달하는 문맥에 가깝습니다. 이 지방은 신체에 해로울 수 있지만 뱃살을 줄이기 위해 적절한 조치를 취할 수 있습니다. 뱃살 원인 다음은 과도한 복부 지방 축적에 대한 몇 가지 잠재적인 이유입니다. 단 음식과 음료 연구에 따르면 높은 설탕 섭취와 과도한 복부 지방 사이의 연관성이 밝혀졌습니다. 이것은 주로 가공 과정에서 추가된 정제 설탕 때문입니다. 어떤 형태로든 과도한 설탕은 해로울 수 있지만 설탕이 가미된 음료는 특히 문제가 됩니다. 알코올 갑작스러운 뱃살 증가의 또 다른 가능한 원인은 알코올입니다. 연구에 따르면 과도한 알코올 섭취는 뱃살 증가와 관련이 있으며, 한 연구에 따르면 하루에 3잔 이상의 음료를 마시는 남성은 체지방.. 2022. 4. 20. 이전 1 2 다음
