목 건강에 좋은차1 목 기침에 좋은차 : 기침과 목 통증 진정에 좋은 차 유형 기침이나 인후통 을 치료하는 데 효과적인 다양한 종류의 차가 있습니다 . 가장 인기 있는 옵션으로는 카모마일, 감초, 미끄러운 느릅나무 차 등이 있습니다. 각 차에는 목을 진정시키고 기침을 완화하는 데 도움이 되는 고유한 특성이 있습니다. 예를 들어 카모마일 차는 항염증 성분으로 알려져 있으며 감초 차는 목을 코팅하고 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 미끄러운 느릅나무 차는 또한 목을 코팅하고 통증을 완화하는 능력 때문에 인기 있는 선택입니다. 기침은 기도를 청소하는 데 도움이 되는 신체의 반사 작용입니다. 차는 증상 완화를 포함하여 다양한 방법으로 기침에 도움이 될 수 있습니다. 여러 종류의 차가 연구에서 기침 완화에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 매일 1-2테이블스푼의 은행잎을 섭취하면 .. 2023. 1. 17. 이전 1 다음