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재택근무 중 간단한 스트레칭 : 운동부족해소와 집중력 높이는 효과 코로나 재난으로 인해 새로운 업무 방식이 침투하여 재택근무를 하는 사람도 많아졌습니다. 통근 부담이 없어지고, 내 컨디션과 역량에 맞게 일할 수있는 반면, 이동없이(움직이이 적은) 사무직 형태로 일이 계속되면 아무래도 운동 부족이 되기 쉽습니다. 앉아서 일하는 장시간 비 활동은 어깨 결림이나 요통 등 부터, 생활 습관병까지 몸에 다양한 악영향을 미칠 수도 있다는 지적이 있습니다. 또한 재택근무로 인해 집중력이 떨어져서 고민하고있는 사람도 많은 것이 아닐까요. 재택근무를 하면서 운동 부족과 집중력 저하의 고민을 한꺼번에 해결하는 운동 요령을 소개합니다. 운동을하는 사람은 감소세? 코로나 재난 확산 재택근무와 운동 부족 아무래도 코로나사태로 인해 사회적거리두기 부터 체육시설 운동관련 시설 등이 휴업등으로 문.. 2021. 2. 24.
서민갑부 320회 폐차장 갑부 남준희씨 폐차장 위치 소개 오늘 서민갑부 본방송에서는 놔두면 쓰레기지만 살리면 돈이 되는 폐차에서 광물 캐는 갑부를 소개한다고 하는데 연 매출이 무려 68억! 이라고 합니다. 예고 영상을 보니 폐차 안에 돈이 되는 고철이 있다고 하는데 자동차를 분해하면 돈이 된다는 갑부의 사연을 본방송에서 보는 즐거움이 있을것 같습니다. 열심히 폭풍 검색해보니 오늘 서민갑부 본방송의 주인공은 경기도 양주시에서 폐차장을 운영하고 있는 남준희 갑부였습니다. 먼저 갑부의 간략한 회사 정보 입니다. 이름 : 굿바이카주식회사 대표전화 : 1666-9827 / 031-875-2500 팩스 : 031-829-1235 주소 : 경기도 양주시 광적면 삼일로 77-24 영업시간 : 평일 9시 ~ 18시 메뉴 : 중고부품 판매, 차량폐차, 조기폐차, 저감장치 폐차장.. 2021. 2. 23.
모듈러주택 및 컨테이너하우스 디자인 아이디어 모듈러주택은 공장에서 지어지고 이동식 / 제조 주택처럼 집을 지을 부지(땅)로 운송되지만 두 가지 중요한 방식이 다릅니다. 모듈러주택은 기본적으로 동일한 건축법으로 제조되고 동일한 재료를 사용합니다. 부지에서 지은 집, 집은 부지에서 지은 집처럼 영구적인 기초 위에 설치됩니다. 따라서 일반 주택과 마찬가지로 모든 구성 요소는 시간이 지남에 따라 교체 가능하며 주택 소유자가 마모되었을 때 주택의 개별 구성 요소를 계속 수리 및 교체하는 한 지속됩니다. 컨테이너하우스에 대한 시선도 점점 긍정적으로 바뀌어 가는 부분도 있는것 같습니다. 단열이나 디자인에 대한 업체들의 기술력 들이 날로 성장함에 따라 몇몇 업체의 경우 건축시공 의뢰에 대해 상담을 받아볼만하지 않나 싶습니다. 아래는 해외의 컨테이너하우스 사례들 .. 2021. 2. 23.
삼각형집(세모집) A-프레임 하우스 가이드 최근에 TV방송을 통해 삼각형 스타일의 집을 많은 분들이 접했을텐데, 일명 세모집으로도 불리우곤 합니다. 본 블로그에서도 관련 글을 포스팅한 적 있었는데 아래 관련 게시글을 링크해뒀으니 궁금하신 분들은 참고하셔도 좋습니다. ^^ 해외 세모집 삼각형 A 프레임 목조주택 예쁜집 : 소형주택 디자인 사례 해외 세모집 삼각형 A 프레임 목조주택 예쁜집 : 소형주택 디자인 사례 지난 포스팅에서 언급한 세모집 형태의 주택건축은 때론 많은 용기가 필요로 하는 법일테지만, 그럼에도 온전히 나만의 아늑한 공간으로써의 집을 원한다면 한번쯤 시도해봐도 매력적일것 같 housecontents.co.kr 서울엔 우리집이 없다 울산 세모집 : 삼각지붕 삼각형 스타일 주택 해외 사례 보기 서울엔 우리집이 없다 울산 세모집 : 삼각.. 2021. 2. 22.
지식 동기부여 영감 : 지적만족을 얻을 수 있는 유튜브 채널 소개 살면서 나보다 더 뛰어난 사람들의 강연이나 글을 보면서 감동을 받을 때가 있습니다. 감동은 때론 누군가에게는 삶의 위로와 용기가 될 것이고, 나아가 몰랐던 지식을 보완하는데도 도움이 될겁니다. 2021년 2월 현재 나의 지적만족을 위해 구독하고 살펴볼만한 유튜브 채널 3곳을 추천합니다. 지극히 개인적인 추천이기도 하지만, 각 채널마다 볼만한 동영상 콘텐츠가 참 많습니다. 자기계발 이라고 표현하기엔 애매하지만, 지적만족을 위한 채널로 보면 좋을것 같습니다. 삶을 살아가는데 있어 많은 영감을 얻으실거에요. ^^ 이상한리뷰의앨리스 Alice in WonderReview www.youtube.com/c/%EC%9D%B4%EC%83%81%ED%95%9C%EB%A6%AC%EB%B7%B0%EC%9D%98%EC%95%.. 2021. 2. 20.
신축한지 3년 6개월 정도 지난 전원주택 안팔리는 이유가 뭘까 필자가 거주하는 지역에 몇년전 신축매물로 나왔던 전원주택이 있었다. 2017년 7월에 준공되었던 신축 전원주택 매물이었는데, 최초의 가격대는 기억으론 2억 초반으로 나왔던 전원주택 매물이었을거다. 물론 공동중개 형태로 여러 부동산에서 해당 전원주택 매물을 판매하려고 각자의 홍보 채널들을 통해 오랜시간 홍보를 해왔었던 매물이다. 하지만, 최근에 우연히 블로그 및 유튜브 채널에서 다시한번 해당 전원주택 매물 홍보 내용을 보게 되었는데, 충격적인건 아직까지도 단 한번도 팔리지 않았던 매물이라는거다. 소위, 누군가 해당 전원주택을 구매하게 되면 첫입주가 된다는 얘기다. 생각해보자. 2017년 7월에 준공된 당시의 신축 전원주택이 오랜시간 팔리지 않아서 올해 2021년 7월이 되면 4년을 찍는다는 소리다. 이번달.. 2021. 2. 20.
전원주택 사진모음 : 예쁜전원주택사진 자신의 스타일을 알게되면 완벽한 꿈의 집을 상상할 수 있습니다. 오래된 집을 사거나 처음부터 좋아하는 스타일로 집을 지을 수 있습니다. 아래 나열된 예쁜전원주택사진을 참고 해보세요. 언젠가 나만의 집을 짓게 될 때에 어떤 디자인의 집을 지을지 영감을 얻을 수 있을겁니다. 도움이 되길 바랍니다. ^^ 예쁜전원주택 구경해보자 : 전원주택사진모음 예쁜전원주택 구경해보자 : 전원주택사진모음 우리 모두는 꿈의 집과 인테리어 디자인이 어떻게 보일지에 대한 아이디어를 가지고 있습니다. 우리 중 일부는 수영장이 있어야하고 다른 일부는 스마트 모던 디자인, 지속 가능성 또는 자연 요 housecontents.co.kr 디자인이 인상적인 알루미늄 메탈라운드하우스 이동식주택가격 디자인이 인상적인 알루미늄 메탈라운드하우스 이.. 2021. 2. 19.
패브릭포스터 홈인테리어를 위한 추천 제품 TOP6 프린트 패브릭 포스터 - 장식과 마케팅의 만남 패브릭포스터는 시선을 사로 잡는 독특한 방법입니다. 패브릭 배너는 멋지게 보이고 오랫동안 활기를 유지합니다. 패브릭포스터는 큰 버전의 로고를 보여 주거나 멋진 세계지도로 리셉션 공간의 벽을 장식하는 등 상업용 건물의 내부 장식에 눈길을 끄는 요소를 추가하는 데 이상적입니다. 또한 패브릭포스터는 마케팅 메시지를 효율적으로 전달합니다. 창의적인 아이디어와 상상력에는 한계가 없습니다. 패브릭포스터는 생생한 색상과 선명한 대비를 제공하는 UV 잉크 로 인쇄되어 좋아하는 사진, 마케팅 비주얼 또는 캠페인 슬로건을 효과적으로 보여줍니다. 패브릭 배너의 손쉬운 장착 및 변경 쉬운 설치를 위해 고품질 알루미늄 레일이있는 패브릭 배너를 주문할 수 있습니다. 내장 된 플라스틱.. 2021. 2. 18.