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노후대비를 위한 돈모으는법 : 저축을 합시다 노후대비에 대한 이야기를 합니다. 돈을 모으는 기본중의 기본은, 남은 돈을 저축으로 돌리는 것이 아니라 먼저 저축을 한다. 이것이 돈을 모으는 주요 원칙입니다. 1. 수입 - 저축 = 사용할 수 있는 돈(지출)이 철칙 먼저 저축을 해도 충분한 돈이 남는 것 같은, 수입이 높은 사람이 아니면 할 수 없는 방법일까요? 라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 이 대원칙은 수입이 적은 사람이야말로 실천해야 할 방법입니다. 확실히 수입이 높으면, 자유롭게 사용할 수 있는 돈은 많을지도 모릅니다만, 수입이 높은 사람일수록 현명하게 돈을 사용합니다. 제한된 수입이라면 더욱더, 사용할 수 있는 돈, 쓸데없이 지불하고 있는 돈을 체크해야 합니다. 예를 들어, 다음의 5개의 항목에 들어맞는 것이 1개라도 있으면, 「사용할 수 있.. 2022. 7. 25.
고혈압에 좋은 차 7가지 : 혈압을 효과적으로 낮출 수 있는 허브 차 고혈압 에 차 를 마시는 것은 고혈압의 부정적인 증상을 예방하는 간단하고 자연스러운 방법입니다. 고혈압이란? 고혈압은 혈관을 밀어내는 혈액의 힘이 너무 높은 매우 흔한 건강 상태입니다. 혈관과 동맥이 더 확장되면 순환계를 통해 혈액을 이동시키는 데 필요한 힘이 줄어들어 심혈관계에 부담을 덜 줍니다. 혈압은 스트레스 호르몬 수치, 식이, 전해질 균형, 약물, 기존 상태 및 유전을 비롯한 여러 요인의 영향을 받습니다. 시간이 지남에 따라 과도한 혈압의 힘은 동맥과 정맥 조직에 작은 균열과 찢어짐을 유발합니다. 이것은 플라크가 쌓이기 시작하는 이상적인 장소를 제공하며, 이는 곧 심혈관 건강에 주요 위협이 될 수 있습니다. 고혈압은 매우 흔하며 고혈압 환자가 사용할 수 있는 저혈압 약물이 많이 있지만 자연 요법.. 2022. 7. 23.
주택담보대출 금리 : 고정금리 분할상환 상품 4가지 최근들어 금리가 계속해서 오르는 모양새 입니다. 한국은행이 빅스텝을 단행하면서 주담대 금리도 함께 상승될 것으로 예측되다보니, 영끌 매수했던 매수자들이 힘들어지는 상황입니다. 시중은행의 주택담보대출 상품가운데서 고정금리 및 분할상환으로 고려해볼만한 상품 4가지 정보를 요약해드립니다. 주담대 금리 부분만 눈여겨 보셨다가, 관심이 가는 상품의 해당 은행에서 직접 충분한 정보 검색 및 상담을 받아보시길 권장합니다. (※ 1억 대출, 10년 상환시 금리 기준임) 1. 부산은행 BNK357금리안심모기지론 (고정금리 / 분할상환) 최저 : 3.99% 최고 : 5.69% 평균 : 4.63% 대출부대비용 1. 인지세 : 해당세액의 50% 2. 국민주택채권 매입비용 : 대출금액 X 110 ~ 120% X 1% X 채권할.. 2022. 7. 22.
비오틴 비타민 b7 : 권장량 효능 음식소스 및 결핍 증상 비타민 B7은 비오틴이라는 유명한 이름으로 알 수 있습니다. 그것은 일부 음식과 보충제에서 자연적으로 발견되는 수용성 B 비타민 입니다. 비오틴은 효소가 음식에서 지방, 탄수화물 및 단백질을 분해하도록 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 세포에서 보내는 신호와 유전자 활동을 조절하는 데 도움이 됩니다. 비오틴 비타민 b7 : 권장량 대부분의 건강한 사람들이 필요로 하는 일일 양을 제안할 증거가 충분하지 않기 때문에 비오틴에 대한 RDA(Recommended Dietary Allowance)는 존재하지 않습니다. 대신, 영양적 적절성을 보장하는 것으로 가정되는 AI(적정 섭취) 수준이 있습니다. AI : 19세 이상의 남성과 여성, 임산부를 위한 비오틴 AI는 매일 30마이크로그램입니다. 수유 중인 여성.. 2022. 7. 21.
아이폰14 : 출시 관련 루머들 타임라인 정리(4월~7월19일 까지 정리) 작년 아이폰13 이후 아이폰14에는 큰 변경(사양, 디자인 등)이 있을 수 있습니다. 올해 4월부터 7월 19일 까지의 출시 관련 루머들을 타임라인 형태로 요약했습니다. 온라인 뉴스 기사들을 토대로 검색해보면 아이폰14 출시일은 가을인 9월 즈음으로 예상되고 있습니다. 7월 19일 Kuo: 아이폰14 공급 문제는 대량 생산에 미치는 영향이 제한적이어야 합니다. 7월 14일 가짜 아이폰14 케이스는 이미 중국에서 사용 가능 7월 14일 Apple, 아이폰14가 아이폰 13보다 더 잘 팔릴 것으로 예상 7월 8일 아이폰14 라인업을 위한 타사 케이스 하이라이트 디자인 수정, 더 커진 Pro 카메라 범프 6월 28일 Foxconn이 연례 고용을 시작하면서 곧 아이폰14 생산이 시작됩니다. 6월 27일 9월 출.. 2022. 7. 20.
LG 제습기 20L DQ200PBBC : 물통비움 빨간불 들어올 때 해결방법 어제 저녁즈음에 갑자기 제습기에 경고음이 들려왔다. 몰통비움 램프에 빨간불이 들어왔길래 살펴보니 어라? 물통은 이전에 한번 가득찼기에 비웠던 상태여서 물통은 텅 빈 상태였지만, 제습기는 무언가 잘못되었음을 알리려는지 물통비움 램프에 빨간불과 경고음이 들려왔다. 그래서 빠르게 검색을 해봤더니 제습기에 '플로트' 라는 부품이 있는데 이게 빠져서 오류로 감지를 했던것 같았다. 혹시 위 사진속 물통을 자세히 보면 왼쪽 윗부분 즈음에, 하얀 사각형 형태의 하얀색 모양의 부품 같은게 보일거다. 이게 바로 '플로트' 라는 부품이다. 물통에 물이 가득차면 물을 비울때 빠져 나올수도 있다. 특히 물통 비울때 물통을 세게 흔들면 빠질수도 있다. 내 경우가 바로 이 물통 비울때 흔들면서 비우다가 이 플로트 라는 부품이 함께.. 2022. 7. 19.
부동산투자로 경제적자유를 누려보자 부동산투자 라 하면 너무 거창하게 생각하기 마련이다. 부동산투자는 왠지 투자하기 위해 큰 돈이 필요할것 만 같다. 물론 상황에 따라선 맞는 이야기 일 수도 있겠다. 하지만 보통의 서민들의 시선에서 부동산투자로 접근해볼 수 있는 영역들은 분명 존재한다. 이번 포스팅에서는 지금보다는 좀더 나은 경제적자유를 누리고 싶은 서민들을 위한 소소한 정보 공유가 되겠다. 다만 한가지는 꼭 명심하도록 하자. 세상에 공짜라든가, 쉽게 돈번다~ 하는 얘기들은 철저하게 무시하자. 그런 눈 먼 돈이 있을리 없고, 있다 치더라도 나에게 오리라는 법이 없다. 간혹 준비된 자에게 '기회'라는 이름으로 다가올 수는 있겠다. 그러니 지금 이글을 읽고 있다면 뭘 해야할까? 그렇다 공부하고 배워야 한다. 부동산 관점에서 돈벌고 싶다면 공부.. 2022. 7. 18.
집 곰팡이냄새제거 방법 : 장마철에 더 심한 곰팡이 냄새 없애기 장마 시즌이다 보니 집안에 불퀘한 곰팡이 냄새로 힘들어 하는 분들도 많으실겁니다. 또한 많은 방향제들을 사용해도 곰팡이냄새는 사라지지 않았을겁니다. 날씨가 좋은날에 창문을 활짝 열어 공기를 순환시키는 것이 별로 도움이 되지 않을 때, 곰팡이를 파괴하는 것 외에 선택의 여지가 없습니다. 이 작업을 수행하는 방법을 살펴보겠습니다. 곰팡이는 습기가 많은 곳에서 번성하는 여러 종류의 곰팡이 중 하나일 뿐입니다. 이것은 표면의 욕실, 지하실, 주방, 천장 및 한동안 사용하지 않은 옷까지 덮는 개체입니다. 대부분의 균류는 공기 중으로 이동하며 집안의 한 공간에서 다른 공간으로 퍼질 수 있습니다. 그러나 곰팡이가 번성하려면 축축하고 어둡고 따뜻한 장소가 필요합니다. 곰팡이 흔적들은 집이 보이는 방식에 상당한 영향을 .. 2022. 7. 15.