라이프스타일924 가습기 효과 및 2022년 11월 추천 제품 3선 가습기는 공기에 수분을 다시 추가하여 건조한 공기를 제거합니다. 이상적으로는 집의 최적 습도 수준이 겨울철에는 45~50%일 것 입니다. 습도가 공기 중에 다시 추가되면 비강 및 부비동 통로 를 건조시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 외모와 느낌에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 집과 침실의 적절한 습도 수준을 유지하면 숨쉬기가 더 쉬워지고(특히 아플 때) 피부가 건조해지는 것을 방지하고 수면을 개선할 수도 있습니다. 가습기를 쇼핑하기 전에 따뜻한 미스트 머신을 찾고 있는지 시원한 미스트 머신을 찾고 있는지 결정하고 싶을 것입니다. 따뜻한 미스트 옵션은 열로 물을 증발시켜 증기를 생성합니다. 일반적으로 쿨 미스트 가습기보다 가습 공간에서 더 빠른 웜 미스트 가습기는 진정시키는 약용 증기와 함께 사용할 수 .. 2022. 11. 15. 스트레스 증상 : 정서적 신체적 인지 행동 증상 스트레스는 어디에나 있습니다. 그리고 약간의 스트레스는 괜찮습니다. 약간의 스트레스는 실제로 유익합니다. 너무 많은 스트레스는 정신적으로나 육체적으로 당신을 지치게 하고 아프게 할 수 있습니다. 스트레스를 조절하는 첫 번째 단계는 스트레스의 증상을 아는 것입니다. 그러나 스트레스 증상을 인식하는 것은 생각보다 어려울 수 있습니다. 우리 대부분은 스트레스에 너무 익숙해서 한계점에 도달할 때까지 자신이 스트레스를 받고 있다는 사실을 알지 못하는 경우가 많습니다. 스트레스는 해로운 상황에 대한 신체의 반응입니다. 실제 상황이든 인식된 상황이든 상관 없습니다. 위협을 느끼면 신체에서 화학 반응이 일어나 부상을 방지하는 방식으로 행동할 수 있습니다. 이 반응은 "투쟁-도피" 또는 스트레스 반응으로 알려져 있습니다.. 2022. 11. 14. 재테크에 관심있는 40대 : 부동산 경매 책추천 5권 자산군으로서의 부동산은 전통적인 주식 또는 고정 수입 투자와 다르게 작동합니다. 부동산 경력의 도전과 장애물이 가치가 있는지 여부를 결정하는 것은 스스로 결정해야 하는 일이지만, 새롭고 흥미롭고 다재다능한 경력을 찾고 있다면 부동산 투자는 확실히 훌륭한 선택입니다. 지금의 40대는 가장 경제활동이 활발한 세대이면서 또 다가올 은퇴준비와 함께 노후대비도 시작해야 할 나이대이기도 합니다. 아마도 40대~50대 까지가 가정 경제에 가장 많은 돈이 들어가는 생애주기적 시점이기에, 어떤 형태로든 월급외에 소득이 더 창출되어야 할겁니다. 회사 월급, 연봉으로 안정된 생활을 할 수 있는 시대가 아닙니다. 쉽지않죠. 물가는 금리는 오르는데 맨날 월급은 제자리걸음. 이런 얘기들도 벌써 수십년째 듣는 지루한 얘기입니다. .. 2022. 11. 12. 에어프라이어 추천 5가지 : 2022년 11월자 슬슬 한 해가 저물어가는 시기입니다. 집에 에어프라이어 한 대쯤 있으면 온가족이 다양한 요리를 즐기면서 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 또는 주말에 친구들과 함께 맥주와 어울리는 에어프라이어 치킨 요리를 해서 즐길수도 있습니다. 이제 몇일 후면 카타르 월드컵이 개최되는데 축구를 좋아하시는 분들은, 또 다양한 요리를 준비하여 축구를 좋아하는 친구 또는 가족끼리 즐거운 시간을 만들수도 있을겁니다. 적은 기름으로 요리하고 싶습니까? 에어프라이어는 뜨거운 공기를 믿을 수 없을 정도로 효율적으로 순환시켜 기름이 거의 또는 전혀 없이 음식에 '튀긴 효과'를 만들어 냅니다. 이는 오븐에서 달성하기 어렵습니다. 크기가 작기 때문에 재료를 빠르게 조리할 수 있을 뿐만 아니라 오븐을 켜서 소량을 조리하는 것보다, 에너지.. 2022. 11. 11. 이전 1 ··· 89 90 91 92 93 94 95 ··· 231 다음
